【20.11.19直播】專訪柯怡君 |Pace Fitness創辦人
– 從小就熱愛運動已成為日常生活之中 –
【台北人在幹嘛 直播】
Pace Fitness創般人-柯怡君
提問1.澳洲商學的運動管理學是在做甚麼?
我澳洲所學的運動管理領域中,課程就有運動文化、運動場館規劃、運動法律等等。
運動文化,就是去了解當地或其他國家的運動文化的風氣;運動的場館規劃,
就是開設運動場館時,在發想設計空間規劃中,要想客戶進運動場地時,
可能遇到的各種會發生的狀況,像是路線的動向、器材位置的擺放及災害發生的預防等等可能的狀況做規劃。
提問2.對於台灣的運動風氣是什麼看法?
從以前到現在的市場來看的話,運動風氣是一直不斷在成長,
而且成長的速度,是連政府提供給民眾們使用的運動中心都是擠滿了人,
這算是好事,但已場館的空間規劃,政府有待加強。
提問3.新手改如何從哪裡開始?
如果先排除喜不喜歡這個思想的話,會建議大家以肌力訓練為主,
因為運動表現都是建構在肌力的訓之上,包括體能、技術和耐力等等,
肌力不夠的人做任何運動都很容易累,導致體能不足,就會達不到該有的技術,
甚至很大的機率會受傷,所以我比較建議新手們注重肌力訓練。
提問4.能分享從以小熱愛運動到現在的心得
我一直坐著我最熱愛的事情在工作,雖然運動這種東西是我擅長的,
但走到創業或是做推廣的過程時,必須學習更多知識才能幫助我完成我的夢想。
我很喜歡看到學生來這裡做他需要什麼訓練而來運動,
運動都讓每一位學生身體更好,我當教練的心情更好了,
當任何角色時,都要懂得換為思考,才能學習到很多東西。